27 Nov La fatiga crónica va en aumento a nivel mundial
Esta enfermedad se presenta en personas que tienen cansancio intenso que no desaparece durante seis meses o más y provoca que disminuyan 50% el rendimiento en sus labores habituales.
Es posible que se presenten otros síntomas como dolor muscular y en articulaciones, confusión, falta de memoria, dificultad de concentración e insomnio.
La fatiga crónica afecta a personas que tienen una vida con muchas actividades y responsabilidades que las lleva a tener estrés.
Sus síntomas se las confunde con la fibromialgia, enfermedad incurable que con un tratamiento multidisciplinar permite al paciente tener una mejor calidad de vida.
A nivel mundial, siete de cada 100 mil personas presentan esta condición y va en aumento.
Para evitar el cansancio crónico, tener bienestar físico y mental, los expertos recomiendan trabajar sin exceso y equilibrarlo con la vida personal mediante la organización del tiempo.
Los especialistas destacan la importancia de realizar ejercicios de relajación y respiración, pues son esenciales para conocer nuestros pensamientos y emociones.
