02 Ene Dolor en el Deporte
Los individuos más predispuestos a sufrir dolor en el deporte serían los que se sitúan en los extremos: los que se inician y quienes se exceden en la práctica deportiva.
Los primeros, por falta de costumbre y desuso; los otros, por sobrecarga y fatiga muscular.
Deportes con dolor crónico
Los deportes que más lesiones y dolor crónico provocan son aquellos que exigen un sobreesfuerzo continuo con movimientos muy repetitivos en músculos y articulaciones, tanto en brazos como en piernas.
Ante un dolor intenso y repentino mientras se hace ejercicio, lo primero será cesar la actividad deportiva y consultar con un especialista.
En Clinalgia somos expertos en mejorar la calidad de vida de pacientes con dolor derivado de lesiones deportivas.
Buenas pautas para evitar dolor en el deporte
Disponemos de protocolos médicos propios para prevenir y mejorar su actividad física, diseñados para aquellas personas que realizan deporte con asiduidad o pretenden iniciarse en la vida deportiva.
Nuestros protocolos facilitan volver a la vida deportiva, alargarla y evitar lesiones.
De aquí la importancia que tiene la optimización biomecánica, devolviendo a los músculos y cadenas musculares su elasticidad, su oxigenación y su capacidad antioxidante.
En general se alcanzan niveles superiores de eficacia, eficiencia y estabilidad en el progreso de los resultados deportivos, facilitando la recuperación.
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