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Decálogo o manual de fibromialgia para pacientes

Decálogo de Fibromialgia para Pacientes

Categoría: Clinalgia

Clinalgia ofrece a los afectados por fibromialgia el presente decálogo de consejos, que ha diseñado y elaborado el Dr. Francisco Javier Hidalgo Tallón, director médico del IAF, Instituto de Apoyo a la Fibromialgia,

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Consejos y recomendaciones para pacientes que padecen Fibromialgia

1/ SUFRIMOS DOLOR CRÓNICO.

Los circuitos nerviosos que todos tenemos para “codificar” el dolor no funcionan adecuadamente. Lo que a cualquier persona no le duele provoca dolor en nosotras y lo que le duele a todo el mundo a nosotras nos duele más. Los dolores localizados que cualquier persona puede sufrir son diferentes en nosotras porque tienden a extenderse por el resto del cuerpo.

2/ NOS SENTIMOS TRISTES Y ANSIOSOS.

No solamente tenemos alterados los circuitos nerviosos responsables de las señales dolorosas. También se desajustan los circuitos responsables de las emociones y del estado de alerta, por eso estamos más ansiosas de lo normal o a menudo nos sentimos tristes.

3/ NO DORMIMOS BIEN.

Es una enfermedad en el que el sueño no es reparador. Es “dormir sin dejar de estar despierto”, lo que hace que el organismo se vaya agotando por no disponer de la reparación que nos aporta dormir bien.

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4/ EL CANSANCIO NO NOS ABANDONA.

Vivimos alerta, no paramos, llevamos muchas cosas a nuestro cargo, no descansamos… hasta que nos agotamos. Además, la sangre riega menos nuestros músculos y encima parece que éstos aprovechan menos la energía, no la gestionan bien.

5/ SE NOS OLVIDAN LAS COSAS. NOS CUESTA CONCENTRARNOS.

El hecho de no descansar bien, las tensiones continuas de la musculatura de la cabeza y del cuello y las alteraciones en el riego sanguíneo facilitan que nos encontremos en estado de aturdimiento casi continuo, con “cansancio mental”.

6/ TENEMOS EL “INTESTINO INFLAMADO”.

Si la mucosa del intestino se inflama, las toxinas pasarán a nuestra sangre y nuestras defensas se resentirán. Las toxinas en las articulaciones harán que éstas se inflamen y duelan. Los nutrientes no llegarán bien a nuestras células, aumentando la sensación de cansancio continuo.

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7/ SOMOS MUY SENSIBLES A CUALQUIER TIPO DE ESTRÉS.

Los mecanismos que todos tenemos para afrontar las situaciones estresantes también se resienten. Tenemos menos “hormonas antiestrés”. Por eso somos tan sensibles a todo y podemos responder inadecuadamente ante situaciones difíciles.

8/ A MENUDO LOS MÉDICOS NO NOS ENTIENDEN.

Es un proceso raro, poco conocido. Aunque cada vez se sabe más de la enfermedad, los médicos no se ponen de acuerdo; a veces no nos comprenden porque “no tenemos ningún órgano enfermo, pero nunca estamos bien”.

9/ NO HAY PRUEBAS DIAGNÓSTICAS.

El diagnóstico se hace por exclusión. Antes de ir a un equipo experto, se ha de descartar que no padecemos ninguna enfermedad reumatológica, neurológica, traumatológica o sistémica que justifique nuestro estado.

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10/ PUEDE AFECTAR A MÁS MIEMBROS DE MI FAMILIA.

Si tengo fibromialgia y mi hija comienza a sentir lo que yo sentí, el tratamiento precoz podrá hacer que no se agrave la enfermedad; hay que controlar el dolor crónico localizado para que no se generalice.

11/ TRATAMIENTO MULTIDISCIPLINAR.

Con un tratamiento multidisciplinar nuestras vidas pueden mejorar mucho, aunque tengamos brotes. Los fármacos son necesarios, como la alimentación, el ejercicio o las terapias complementarias. Podemos tener una calidad de vida bastante buena, pero hemos de luchar por ello; no vale “esperar a que me curen”, hemos de ser nuestros mejores médicos y tomar la iniciativa contra la enfermedad.

12/ TENEMOS QUE RECURRIR A TERAPIAS ALTERNATIVAS.

Las terapias alternativas son efectivas, pero no todas en la misma medida ni tienen el mismo efecto en todos los pacientes.


Dr. Fco. Javier Hidalgo Tallón, Director de la Cátedra de Ozonoterapia y Dolor Crónico de la U.C.A.M

Categoría: Clinalgia

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El lunes 13 de junio, tenia lugar en un acto solemne en la UCAM (Universidad Católica de Murcia) presidido por D. José Luis Mendoza, presidente de la UCAM,  la toma de posesión oficial de la cátedra de Ozonoterapia y Dolor Crónico del Dr. Fco. Javier Hidalgo Tallón,  director médico de Clinalgia, Mimedical Clinics e IAF entre otros.

Esta cátedra permitirá investigar la ozonoterapia en medicina deportiva, oncología, odontología o procesos relacionados con el estrés oxidativo, además se divulgarán los beneficios de la ozonoterapia, tanto desde el ámbito académico como social, a través de cursos, seminarios o jornadas; y se sensibilizará a la población del problema del dolor crónico y su impacto social.

El Dr. Francisco Javier Hidalgo, es médico especialista en Estomatología, experto en Ozonoterapia y Medicina del dolor, es una de las autoridades a nivel mundial en el conocimiento del ozono médico. Investigador reconocido, aporta innumerables evidencias científicas de las bondades del ozono en las defensas del organismo, ofreciendo un abanico de posibilidades terapéuticas que merecen la pena investigar y aplicar.

©Clinalgia / MiMedical Clinics 2016


Maria José Pérez campeona de 3000 metros obstáculos. Ozonoterapia y deporte.

Categoría: Clinalgia

De nuevo es noticia María Jose Pérez, esta vez por ser la flamante campeona absoluta de España en la especialidad de 3000 metros obstáculos.

Vuelve a visitarnos en el espacio de Clinalgia de Onda Cero de Murcia, sobre su medalla y como sus lesiones han sido paliadas con los tratamientos basados en el ozono del Dr. Fco. Javier Hidalgo Tallón, Director de la Catedra de ozonoterapia y dolor crónico de la UCAM, director medico de Clinalgia, MiMedical Clinics, director medico de Clinica Menorca en Granada  y del IAF.

Enhorabuena María José y gracias por tu entrega y confianza

©Clinalgia / Mimedical Clinics 2016


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Congreso COVID-19. Ponente Dr. Hidalgo Tallón

Curso 13 Jun 2020

Congreso 8-13 Jun 2020

Congreso online ortobiologia

Sobre Nosotros

MARIA DEL MAR MARTIN
MARIA DEL MAR MARTIN
20:16 18 Feb 20
Equipo muy profesional, alta capacidad de escucha para solucionar tus problemas, tecnología innovadora. Realmente me... están ayudando, tanto emocional o físicamente. Personal muy humanoleer más
Cecilia Llantada Zapiain
Cecilia Llantada Zapiain
12:07 06 Feb 20
Hace 23 años que vine a Clinalgia, tenía dolores en distintas partes del cuerpo y de la cabeza, acudí a tres... especialistas que después de hacerme distintas pruebas me recomendaron acudir con el Dr. Hidalgo, hasta la tercera valoración me decidí a ir, menos mal que lo hice, desde entonces veo las cosas desde otro prisma, me enseñaron que no tenemos por qué creer que el dolor es normal. Existe la vida sin dolor! Gracias al Dr. Hidalgo y a su equipo por su cariño y su paciencia. Hace tiempo me trasladaron a Madrid y sigo viniendo para continuar mi estado saludable. Aun cuando mi enfermedad no tiene cura definitiva, me dan calidad de vida, que ya es mucho. Muchas gracias!leer más
Encarna Box Casales
Encarna Box Casales
12:24 03 Feb 20
Llevo un año, y estoy encantado, ahora tengo calidad de vida. Y el personal y el medico genial y el trato excelente
Natalia Mora
Natalia Mora
16:23 31 Jan 20
Un equipo profesional, capaces de acertar en el diagnóstico y proporcionar un tratamiento muy efectivo. Siempre... dispuestos a escuchar y solucionar con amabilidad cualquier tipo de dolencialeer más
Juani Navarro Lopez
Juani Navarro Lopez
14:22 31 Jan 20
Cuando empecé a ir a Clinalgia, y a ponerme el tratamiento de ozonoterapia, junto con una dieta antiinflamatoria, que... me mandó el Dr.Fr.Javier Hidalgo Tallón, antes de la cuarta sesión, podía andar deprisa y sin dolor, no me lo podía creer, yo estaba rabiando, tengo Fibromialgia severa y a diario, no por brotes, pero desde que me empecé a poner éste tratamiento de ozonoterapia, y todo lo que me manda el Dr.Fr.Javier Hidalgo Tallón, tengo más calidad de vida, que antes no tenía, Aunque es una enfermedad, con muchos síntomas, y siguen investigando......leer más
Maria Isabel Zuazu Jausoro
Maria Isabel Zuazu Jausoro
18:17 29 Jan 20
Para mí el resultado excelente El Dr Hidalgo es un gran profesional al igual que su equipo. Hace catorce años que... recibo tratamientos con ellos y estan a la vanguardia del tratamiento del dolor.leer más
Julia Cañizares
Julia Cañizares
12:29 28 Jan 20
Una clínica única en el tratamiento del dolor crónico. Sus especialistas no sólo tratan el dolor, sino las Causas... del dolor, con un enfoque multidisciplinar ejemplar, y un trato humano difícil de encontrar actualmente.leer más
Antonia Rodriguez Lopez
Antonia Rodriguez Lopez
16:49 27 Jan 20
Bueno que voy a decir yo de esta clínica los conozco quince años para mi es lo mejor que hay .. los profesionales son... geniales el doctor Javier Idalgo es no tengo palabras para describirlo es de lo mejor que existe sus tratamientos súper efectivos mi hijo empezó con ellos que no hera persona y gracias a este gran equipo pude ser alguien que puede levantarse de la cama y ahora tener una vida normal.. Y podría seguir y seguir diciendo cosas buenas de todos ellos pero lo mejor esque lo haberigueis por vosotros mismo un gran saludo a todos...leer más
Santi Hernandez Martinez
Santi Hernandez Martinez
17:19 02 Dec 19
Podría decir muchas cosas, pero lo más importante es q comprenden a las personas q como yo , tienen dolor crónico y... eso, es muy difícil de encontrar, esta enfermedad es difícil porque preocupa a tus familiares y aburre a tus amigos, tienes q ser fuerte ponerte una careta y parecer q estás bien. Yo sé q no me voy a curar pero cuando hablo con Javier parece q estoy mejorando cada vez mas, me anima y me hace sentirme mucho mejor. Él restos de las personas q forman la clínica, a mí, me tratan con un cariño infinito q no sé si me lo merezco, siempre me encuentran solución cuando tengo una crisis o un problema de horario. Como verán todo son palabras de agradecimiento a unas personas q forman en conjunto un gran grupo humano, pienso seguir apoyándome en vosotros mucho tiempo, me hacéis un gran bien.leer más
Francisco Martinez Rodenas
Francisco Martinez Rodenas
19:00 29 Nov 19
De estar con un fuerte y punzante dolor en las rodillas he pasado a poder agacharme y levantarme. Un diez para este... gran equipo.leer más
mari carmen mc
mari carmen mc
16:59 28 Nov 19
Muy bien a mí me fue fenomenal, empecé con mucho dolor y después del tratamiento estoy muy bien hace tiempo que no... necesito volver a ir.le doy las gracias a todo el equipo que se portó fenomenalleer más
DAVID PALACIO
DAVID PALACIO
21:23 07 Nov 19
Tenia una lesión en el tendón de Aquiles que nadie me recuperaba. Tras varios meses de tratamiento por completo, las... molestias desaparecieron por completo y ahora estoy en el mejor momento de mi carrera deportiva. Trato muy profesional y totalmente individualizado.leer más
gustavo piñero
gustavo piñero
16:54 06 Nov 19
Buenos profesionales, trato humano y mucha atención a la persona. Buena actitud hacia la enfermedad. Lo recomiendo.
Alberto S De la Torre
Alberto S De la Torre
07:18 05 Nov 19
Hace 14 años que me estan tratando, de querer darme la incapacidad a seguir trabajando y haciendo deporte. Un trato... espectacular, amables, siempre atentos y cercanos. Una persona no puede estar en mejores manos que en las suyas especialmente las del Dr. Hidalgo Tallón. Recomendable 100%leer más
Mar Gómez nicolas
Mar Gómez nicolas
20:43 04 Nov 19
Conozco Clinalgia desde hace más de 2 años, soy deportista de élite y pasar por sus manos dio un salto de calidad... enorme en mis resultados, recuperaciones y mantenimiento. El trato humano es especial, se implican al máximo con cada paciente y con cada tratamiento, buscando y dando siempre con la mejor respuesta. He recomendado a compañeros deportistas y a los que no lo son por que tratan el dolor y las molestias a todos en general. Con el doctor Javier Hidalgo a la cabeza son un equipo fantástico a los que siempre estaré agradecida .leer más
Loli Carmona Gonzalez
Loli Carmona Gonzalez
18:59 04 Nov 19
Clinalgia es para mí una Clínica dónde la profesionalidad, el trato y las atenciones por parte de todo el equipo... son extraordinarias. Gratitud, gratitud y gratitud hacia todos y muy especialmente al Dr. Javier Hidalgo. Hablar de esta clínica es hablar de calidad de vida.leer más
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