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Envejecimiento prematuro, el mal de las personas con estrés.

Muchas personas que sufren estrés diario muestran signos de un envejecimiento acelerado para su edad. La ciencia asocia esta patología con un desbalance molecular provocado por el estrés oxidativo.

¿Qué es el estrés oxidativo?

De las muchas causas posibles (dieta, estilo de vida, herencia genética, exposición a contaminantes y altos niveles de estrés), una de las más estudiadas por la ciencia es el proceso denominado estrés oxidativo. “A medida que uno va envejeciendo, todos los mecanismos se van deteriorando, incluso los mecanismos de control que tiene el organismo. El estrés oxidativo es consecuencia de una falla en esos mecanismos de control que se produce cuando las sustancias oxidantes aumentan y el organismo no es capaz de producir suficientes antioxidantes para contrarrestar su efecto”, explicaba  Fernanda Simoniello, investigadora y docente en la cátedra de Toxicología, Farmacología y Bioquímica Legal en la Facultad de Bioquímica y Ciencias Biológicas (FBCB) de la Universidad Nacional del Litoral en Argentina.

Si bien el estrés oxidativo es un proceso natural que se produce por el propio paso del tiempo, Simoniello indica que hay factores exógenos que lo pueden acelerar. “Como muchas otras situaciones que ocurren en la vejez, el balance entre estas sustancias oxidantes y antioxidantes se puede ir deteriorando con el tiempo. Pero hay muchos factores que lo pueden modificar, fundamentalmente el estilo de vida que lleva una persona”. La investigadora agregó que si el equilibrio no se restablece, además de envejecimiento, a largo plazo, se pueden producir patologías más graves, como Parkinson, Alzheimer o cáncer.

La teoría de los radicales libres

A pesar de la cantidad de evidencia empírica, la ciencia recién comenzó a entender este fenómeno a mediados de 1950, cuando el investigador norteamericano Denham Harman, de la Universidad de Nebraska, desarrolló la teoría del envejecimiento por radicales libres (FRTA por sus siglas en inglés) en la que sostenía que el envejecimiento se produce porque estas moléculas altamente inestables se acumulan en la célula provocando daño oxidativo a proteínas, ADN y lípidos. En la misma década, en 1954  la  doctora  Rebeca  Gerschman, de Argentina, fue la primera en sugerir que las especies reactivas de oxígeno se comportaban como agentes tóxicos y posibles generadores de patologías.

Con el tiempo, las ideas de Harman y Gerschman se aplicaron para comprender las enfermedades relacionadas a la edad y el deterioro del organismo. “La mayor cantidad de trabajos sobre los efectos del estrés oxidativo está vinculada con el cáncer”, dijo Simoniello, una enfermedad muy compleja, con muchos factores que la desencadenan, entre ellos, un desequilibrio a nivel oxidativo.

En los últimos años aparecieron varias investigaciones que analizan a nivel molecular el vínculo entre el agotamiento psicológico producido por el exceso de estrés en el trabajo y el envejecimiento prematuro. Estos estudios demostraron que los telómeros, que son complejos de proteínas que están en el final de la cadena de ADN de los cromosomas, sirven como marcadores biológicos y permiten determinar la edad de las células. “El acortamiento de telómeros es diferente en personas de edad, obesas y fumadoras. Con ese dato se hicieron varios estudios que vinculan la longitud de los telómeros y su funcionamiento con el estrés y se llegó a la conclusión de que a mayor estrés más cortos son los telómeros”.

Dieta y vida sana son claves para detener este proceso, pero también es cierto que ahora que disponemos de la tecnología adecuada para ayudar a nuestro cuerpo, podemos emplear la ozonoterapia para mejorar nuestra salud. Así estaremos dando vida a nuestros años y limitando la acción de procesos crónicos como el envejecimiento que día a día coartan nuestra calidad de vida.

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El ozono ha demostrado científicamente ser capaz de aumentar en las células la cantidad de antioxidantes, promoviendo una auténtica limpieza de los radicales libres, ejerciendo así un efecto antienvejecimiento potente y real.

La vida es para vivirla y tenemos una solución para ti.

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Clinalgia con el deporte. “Chiqui Pérez”

Cerramos 2018 con grandes éxitos en el panorama deportivo de nuestros atletas de élite y damos comienzo 2019 con la excelente noticia del premio MARCA recibido por nuestro querido atleta Juan Antonio Pérez “Chiqui” que junto con su compañero Toni Abadía han sido reconocidos por ser los primeros españoles en entrar en meta en la San Silvestre Vallecana Internacional.

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Juan Antonio “Chiqui”,  primer español en cruzar la línea de meta en la famosa San Silvestre Vallecana Internacional, entrando a línea de meta cogido de la mano de otro atleta español, el aragonés Toni Abadía.

“Eso surgió durante la carrera, me lo propuso Toni sobre el kilómetro 6. A mí me pareció perfecto, aunque yo sin querer metí un poco el cuerpo y por eso entré delante”, explica Juan Antonio “Chiqui”.

Ambos corrieron con un lazo morado para recordar la importancia de la lucha contra la violencia de género.

Despedir el año como un sueño hecho realidad. Juan Antonio “Chiqui”: Sexto de la general, marca personal con 28’16” y primer Español junto a mi amigo @toniabadia entrando de la mano en la @ssvallecana.

Por la mañana, Juan Antonio había corrido y ganado la Carrera del Pavo en Ciudad Real y por la tarde hizo una gran carrera en la San Silvestre.

“No me esperaba encontrarme tan bien, es difícil saber cómo vas a llegar a la carrera, me salió perfecto”, comenta “Chiqui”.

Sin duda estos deportistas son geniales y sorprendentes demostrando que la amistad está muy por encima de la rivalidad.  ¡¡¡Enhorabuena campeones!!!


En Clinalgia somos especialistas en la optimización deportiva, nos avalan más de 15 años de experiencia trabajando para mejorar la calidad de vida de nuestros pacientes.

Disponemos de protocolos multidisciplinares propios que se basan:
– OPTIMIZACIÓN BIOMÉCANICA, devolvemos a tus músculos  y cadenas musculares su elasticidad y potenciamos su oxigenación. PREVENCIÓN DE LESIONES.

– OPTIMIZACIÓN BIOQUÍMICA, obteniendo la mejora y alcanzando niveles superiores de eficacia, eficiencia y estabilidad en el progreso de los resultados deportivos. RAPIDEZ DE RECUPERACIÓN.

DIAGNÓSTICO Y TRATAMIENTOS: – Esguince. – Luxaciones. – Distensiones musculares. – Desgarro muscular. – Tendinitis, tendinopatías.. – Lesiones de rodilla. – Sobrecargas. – Fascitis plantar. – Codo de tenista. – Codo de golfista. – Lumbalgias, ciáticas, hernias… – Ligamentos.

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El ozono médico, vinculado a la vía de activación de la molécula Nrf2.

Los doctores Re L. y Martínez Sánchez en 2014 demostraron que una sola aplicación de ozono endovenoso (combinar una pequeña cantidad de sangre con ozono), activa los niveles de la molécula Nrf2, que modula las proteínas antioxidantes y antiinflamatorias que nosotros mismos producimos, el efecto es sumamente beneficioso y no hay efectos adversos, siendo perfectamente tolerado por los pacientes.

Nrf2 esta muy estudiada en biologia celular y esta molécula regula la capizadad antioxidante y anti-inflamatoria. La ozonoterapia hace que esta molécula funcione con gran efectividad en el organismo.

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Publicado en 2014 en European Journal of Pharmacology (EUR J PHARMACOL)

https://www.researchgate.net/publication/265608986_Is_ozone_pre-conditioning_effect_linked_to_Nrf2EpRE_activation_pathway_in_vivo_A_preliminary_result

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¿Quieres saber más sobre la ozonoterapia?  consulta en nuestra web: http://clinalgia.com/ozonoterapia-2/

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Clinalgia patrocinador de la Falco Trail 2018, V Campeonato de España de Trail Absoluto y Master.

Este sábado pasado, se celebraba en Cehegín (Murcia) la Falco Trail 2018, V Campeonato de España de Trail Absoluto y Master, maraton 45k.

La Real Federación Española de Atletismo (RFEA) designo a Cehegín Falcotrail 2018  Sede del Campeonato de España de Trail Absoluto y Master. “La Fiesta de la Montaña”

La carrera contó con 92 participantes, sumados a  700 que tomaron parte en la carrera popular.

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Una cita para los mejores especialistas españoles de trail running. La salida se dio a las 08:00 horas desde el centro de Cehegín y los participantes tuvierón que coronar algunos de los picos de la Sierra del Quipar, como “La Peña Rubia”, “As de Copas”, “Pico del Aguila, “Campanario”, “Collado Alto” o la “Cruz de Cehegín”, con un desnivel acumulado de cerca de 3.000m.

La lista completa de participantes en el Campeonato se puede consultar aquí: http://www.rfea.es/sirfea/ficheros/comunicados/documentos/Nota%20de%20prensa%20n%C2%BA%20174-2018.pdf

Además de la carrera en si durante todo el fin de semana se vivio en Cehegín una verdadera fiesta del trail running con otra serie de actividades paralelas como, charlas sobre la especialidad y la montaña en general, mesas redondas, proyecciones en vídeo… Más información en la web del Club Deportivo Quipar, organizador de la prueba.  http://www.clubdeportivoquipar.es/

Azara García Y Albert Pujol Se Coronan Campeones De España En La Falco Trail 2018. Los vencedores han obtenido también plaza en la selección española que disputará los mundiales de Portugal el próximo junio.

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Fotografías: Irene de Haro y Pablo Castillo. Territorio Trail Media

Un gran evento en la que Clinalgia tiene la satisfación de haber sido patrocinador, aportando un importante despliegue logistico, equipo medico especializado y fisioterapeutas deportivos para asistir en todo momento de la carrera a estos deportistas.

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En Clinalgia somos especialistas en la optimización deportiva, nos avalan más de 15 años de experiencia trabajando para mejorar la calidad de vida de nuestros pacientes.

Disponemos de protocolos multidisciplinares propios que se basan:
– OPTIMIZACIÓN BIOMÉCANICA, devolvemos a tus músculos  y cadenas musculares su elasticidad y potenciamos su oxigenación. PREVENCIÓN DE LESIONES.

– OPTIMIZACIÓN BIOQUÍMICA, obteniendo la mejora y alcanzando niveles superiores de eficacia, eficiencia y estabilidad en el progreso de los resultados deportivos. RAPIDEZ DE RECUPERACIÓN.

DIAGNÓSTICO Y TRATAMIENTOS: – Esguince. – Luxaciones. – Distensiones musculares. – Desgarro muscular. – Tendinitis, tendinopatías.. – Lesiones de rodilla. – Sobrecargas. – Fascitis plantar. – Codo de tenista. – Codo de golfista. – Lumbalgias, ciaticas, hernias… – Ligamentos.

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noticias

Ozonoterapia en el tratamiento del dolor. Osteoartritis de la rodilla

Estos estudios de alto nivel científico se refieren a la osteoartritis de rodilla.

Se aleotoriza una muestra de 98 pacientes con artritis, a unos se les infiltra placebo y a otros ozono.

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Se demuestra que los resultados en los pacientes tratados con el ozono es más eficaz  que en los tratados con el placebo, ademas se ven más efectos adversos en los pacientes de placebo, no siendo estos significativos y relacionados con molestias por la punción de la infiltración.

Demostrandose en definitiva que el ozono cuando se infiltra, el paciente va a tener menos dolor.

En este otro 2º estudio se demuestra la eficacia del ozono en cuanto a la mejoria del dolor y de la calidad de vida en general de pacientes con osteoartritis de rodilla. Es un estudio bien diseñado de alto nivel científico.

LA DCM COMO SÍNDROME DE SENSIBILIZACIÓN CENTRAL. UPV 2018

La ozonoterapia hoy día es de recomendación en la Medicina del Dolor, y tiene una evidencia científica 1A, que es el máximo nivel de recomendacion y evidencia científica. Por eso la ozonoterapia se aplica a dia de hoy en mas de 30 Unidades de Dolor en la sanidad pública.

Clinalgia esta colaborando para hacer un estudio con ozonoterapia epidural con el Hospital Público Reina Sofía de Murcia, que tiene ozono en su Unidad de Dolor.

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PWP PARA TOÑO

Ozonoterapia en la lumbalgia crónica.

Una revisión de la guía Crochane concluye que hay evidencia de la superioridad a largo plazo de la ozonoterapia, para el tratamiento de la lumbociática crónica y concluye después de revisar todos los trabajos de calidad publicados en el mundo, que la ozonoterapia es más eficaz y bien tolerada, más que los corticoides, la radiofrecuencia o la cirugía abierta.

En clinalgia después que el paciente ha sido revisado por un traumatólogo y/o por un neurocirujano, aplicamos tratamientos multidisciplinarios basados en técnicas de ozonoterapia y otras clásicas para mejorar la calidad de vida de estos pacientes.

Estudios concluye que la ozonoterapia es positiva, efectiva y poco invasiva para el tratamiento de la lumbalgia crónica, evitando el quirófano.

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+info: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22430658

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Decálogo de Fibromialgia para Médicos de Atención Primaria

Decálogo de Fibromialgia para Médicos de Atención Primaria, esta patrocinado por la UCAM y elaborado por el Dr. D. Javier Hidalgo Tallón y el Dr. D. Sixto Luis Alcoba Valls.
Un decálogo para hacer visibles a los pacientes de esta enfermedad ante este colectivo.
Son las asociaciones, las que solicitan al IAF (Instituto de Apoyo a la Fibromialgia) realizar esta acción, al no sentirse estos pacientes comprendidos por este colectivo médico.
Se presento con gran éxito en el colegio de médicos de Granada y en la Real Academia de Medicina de Murcia.
Colabora La Cátedra Internacional de Mujer, Empresa y Deporte de la UCAM que trabaja junto con la Cátedra de Ozonoterapia y Dolor Crónico para la divulgación de la problematica del dolor crónico entre los pacientes y familiares.
Decálogo de Fibromialgia para Médicos de Atención Primaria:
http://clinalgia.com/Decalogofibromialgiamedicos.pdf
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Grupo Clinalgia con el deporte en la VIII Prueba de Fondo “Villa Romana de Salar”

Clínica Menorca (Grupo Clinalgia) asistió medicamente a la VIII Prueba de Fondo “Villa Romana de Salar” en Salar (Gramada); décimo quinta carrera del XXXI Gran Premio de Fondo Diputación-Cruzcampo.

A las 11:00 de la mañana dió comienzo la prueba en el pabellón municipal de dicha localidad, con meta en el mismo punto. Muchos fueron los corredores que se sumaron ayer a la prueba de fondo. Aunque lleva ocho ediciones celebrándose, vivió en esta ocasión su segunda edición dentro del Gran Premio de Fondo Diputación. Según los organizadores, más de 700 personas se inscribieron en la carrera, «una buena cifra para un pueblo de apenas 2.700 habitantes»
La cita deportiva comenzó con el aire fresco propio de las once de la mañana, pero el sol apretó y las temperaturas hicieron más difícil la prueba que, durante sus diez kilómetros, alterna una primera mitad de bajada rápida, con otros cinco kilómetros de diferentes desniveles en los que las piernas de los deportistas sufren especialmente. En esta ‘Villa Romana de Salar’, los triunfadores fueron Cesáreo Ceballos -del CD Todo Suma- y Mª Dolores Arias -del Bikila-, que pasaron la meta con un tiempo de 33 minutos y 54 segundos y 40 minutos y 11 segundos, respectivamente. Ambos eran claros favoritos para lograrlo y, por la cara de satisfacción con la que llegaron a la línea de los ganadores, el triunfo en la carrera salareña colmó de felicidad a estos jóvenes.
La carrera de Salar -que se alterna en el circuito con la de Trevélez- tuvo este año dos aspectos novedosos. Por un lado, la promoción turística de su enclave histórico y, por otro, el toque solidario que el municipio quiso dar a la prueba. El Ayuntamiento ofreció por la tarde una visita guiada a todos los corredores que quisieran conocer el yacimiento de la Villa Romana y los últimos hallazgos de esta excavación, que precisamente da nombre a la prueba de este pequeño pueblo. Además, el Consistorio hizo una donación a la Asociación de Afectados por el Síndrome de Dravet, una encefalopatía epiléptica muy severa que afecta al desarrollo cognitivo desde los primeros años de vida.
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En cuanto al desarrollo de la prueba, ésta transcurrió con algunas incidencias sin gravedad en lo referente a tratamientos médicos y fisioterápeuticos, que fueron resueltos de inmediato. La mayor asistencia se realizó como siempre en el área de fisioterapia tras la finalización de la carrera debido a que cada vez son mas los corredores que quieren recibir tratamiento post-competitivo. Así como resolver dudas sobre reacodicionamiento deportivo.
En este circuito se han desplazado los profesionales del grupo Clinalgia:
Coordinación: Jessica Aroa Manzano.
Fisioterapeutas: Jessica Aroa Manzano, María Jiménez, Josu Zurita y Jesús Aguilar.
Administración: Carmela Sánchez.
Médicos: Eduardo de Burgos y Milta Solis y Javier .

noticias

Grupo Clinalgia en la XXX Prueba de Fondo “Trópico de Europa” en Almuñecar

Clínica Menorca (Grupo Clinalgia) asistió medicamente a la XXX Prueba de Fondo “Trópico de Europa” en Almuñecar; décimo cuarta carrera del XXXI Gran Premio de Fondo Diputación-Cruzcampo.

A las 10:00 de la mañana dió comienzo la prueba en el pabellón municipal de dicha localidad, con meta en el mismo punto. En este día soledao, los corredores tuvieron que enfrentarse a altas temperaturas con un ambiente muy húmedo característico en esta región. Donde este año se ha presentado dos novedades destacadas. Por un lado, el recorte del recorrido, quedando en tan solo 10 kilómetros, y por otro, el nombre que toma a  partir de ahora:  Almuñécar “Trópico de Europa”.

La prueba reunió a 907 corredores de todas la categorías y de los cuales finalizaron 897, una de las ediciones más participativas de los últimos años.

El corredor jienense, Cristóbal Valenzuela Guerrero, Club Atletismo Unicaja de Jaén, y la danesa, afincada en Alhama de Granada, Jessica Peterson, Club Deportivo Reach The End, fueron los ganadores absolutos, masculinos y femeninos.

En cuanto al desarrollo de la prueba, ésta transcurrió sin incidencias en lo referente a tratamientos médicos y fisioterápeuticos. Aunque la mayor asistencia se realizó en el área de fisioterapia tras la finalización de la carrera para recibir tratamiento post-competitivo y atender dudas sobre reacodicionamiento deportivo.

En este circuito se han desplazado los profesionales del grupo Clinalgia:

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De derecha a izquierda: Jessica Aroa Manzano (Coordinadora/Fisioterapeuta), Jesús López (Fisioterapeuta), María Jimenez (Fisioterapeuta), Josu Zurita (Fisioterapeuta) y Belén Sanchez (Médico)

Coordinación: Jessica Aroa Manzano.

Fisioterapeutas: Jessica Aroa Manzano, María Jiménez, Josu Zurita y Jesús Aguilar.

Administración: Carmela Sánchez.

Médicos: Eduardo de Burgos y Belén Sanchez.

+ info en http://www.gpfgranada.es

Estamos en:

MURCIA

Av. Libertad, 3, Edf. Entrejardines. 30009 Murcia

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GRANADA

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La vida es para vivirla. No al dolor.

Si te duele todo el cuerpo, si te han diagnosticado fibromialgia, si sufres dolor crónico de cabeza, cuello, mandíbula, espalda, cadera, rodillas, artritis o artrosis, en Clinalgia te podemos ayudar.

La propuesta del Grupo Clinalgia ante un dolor crónico se basa en el trabajo en equipo, según las últimas tendencias en Medicina del Dolor. Los tratamientos son siempre paliativos y o conservadores, con técnicas mínimamente invasivas para mejorar al máximo las condiciones iníciales de nuestros pacientes.

Nos adaptamos a cada tipo de dolor, siempre se planifica una fase inicial de tratamiento y una fase de mantenimiento. La fase inicial persigue una curación o mejoría evidentes (alcanzables en la mayoría de los casos), así como la confirmación diagnóstica de la o las fuentes del dolor. La fase de mantenimiento es necesaria para seguir mejorando, mantener la mejoría alcanzada y/o limitar las recaídas.

 Aunque los resultados vendrán condicionados por el tipo de dolor y por la cronicidad del mismo, la mayoría de nuestros pacientes consiguen una mejoría muy significativa en la primera fase, en la que se persigue el alivio del dolor y, sobre todo, el cambio en su evolución. También en esta fase se van discriminando los componentes del dolor, su origen real y la impronta emocional que conlleve; esto será fundamental en caso de que los resultados iníciales no sean los deseados, pues puede suponer la llave para encontrar la solución por otros medios.

 La paciencia es indispensable, ya que dentro de esta fase puede haber días de mejoría seguidos de recaídas que pueden causar desánimo; no hay que perder de vista que con frecuencia estamos tratando una dolencia de años de evolución, que no se ha solucionado con los tratamientos convencionales. Aunque no sea frecuente, también es en esta fase cuando se pueden determinar cambios de estrategia terapéutica, según se vayan adquiriendo conocimientos particulares para cada proceso y cada paciente concreto.

 Las patologías que se tratan son: Lumbalgia crónica, dolor de columna postquirúrgico, cefaleas, dolor de cuello, dolor mandibular, fibromialgia, dolor por artrosis generalizado, lesiones deportivas.

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